|
Урааааа!!!
Вечером: 47,2 кг
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 33,84g | Prot: 49,83g | Carbs : 146,93g.
Pequeno Almoço: Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина , Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Махеевъ Джем Малиновый , Окей Галеты с Сыром, Жареное Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая, Свитлогорье Творог 2%, Пискаревский Молоко 2,5%. Almoço: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Jantar: Песочное Печенье, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мечтающая похудеть
|