Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 37,29g | Prot: 114,82g | Carbs : 158,29g.
Pequeno Almoço: Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Тёма Биотворог с Бананом, Творог (Полностью Обезжиренный), Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мадама Великолепная
|