Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Líp: 32,24g | Prot: 72,08g | Carbs : 120,66g.
Pequeno Almoço: Варенька Варенье Клубничное, Намажь Орех Арахисовая Паста с Морской Солью , Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almoço: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Хохланд Творожный Сыр, Уфимский Хлеб Хлеб Дарницкий, Вкусное Дело Котлеты Нутовые, Островной Фунчоза. Snacks/Outros: Берестов А.C. Мед, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|