|
Завтрак на 500 ккал. ☕️
|
1476 kcal
|
Líp: 64,68g | Prot: 67,43g | Carbs : 157,75g.
Pequeno Almoço: AEON Паштет Говяжий, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Жареное Яйцо, Pasco Хлеб для Тостов. Almoço: Lawson Закуска из Бамии, Lawson Тальятелле Карбонара с Черным Перцем. Jantar: Koiwai Farm Крем-Цогурт «Premium», Село Родное Йогурт Натуральный Сладкий, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. mais...
|
|
1690 kcal
|
Exercício:
10000 шагов - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
доброе утро, хорошего дня, как всегда японамать отлично 👌 😋
18 nov 18 por membro: Тасу
|
Спасибо! Отличного дня! 🤗
18 nov 18 por membro: ЯпонаМать
|
Прекрасного Вам дня! 😊 Не могу налюбоваться на ваши эстетичные блюда 👍
18 nov 18 por membro: Янина18
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯпонаМать
|