Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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84,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Líp: 57,74g | Prot: 202,34g | Carbs : 190,29g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci Californiane, Banana. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne di Tacchino, Pane Integrale. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Outros: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Belbake Mandorle Californiane, Carrefour Fiocchi di Avena, Maia Albume d'uovo. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessio_n_
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