Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 32,57g | Prot: 50,36g | Carbs : 167,42g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt, Granola, Douwe Egberts Koffie. Almoço: Hummus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Jantar: Jumbo Rund Tartaar, Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bloemkool. Snacks/Outros: Aldi Kabbanossi, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, Mandarijn, Coca-Cola Zero Vanilla, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Sauvignon Blanc, Douwe Egberts Koffie, Komkommer (met Schil), Hummus, Wasa Cracker Lichtgewicht, AH Elstar Appel, AH Bakkers Speculaas, Jumbo Rooibos Thee, Douwe Egberts Koffie. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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