Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 45,99g | Prot: 86,76g | Carbs : 195,74g.
Pequeno Almoço: Янтарь Сыр Колбасный, Белый Хлеб, Сахар, Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные. Almoço: Овощное Рагу с Говядиной, Картофельный Суп. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Тилапия. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Яичный Белок, Зефир, Зеленое Яблоко, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|