Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 29,31g | Prot: 124,65g | Carbs : 47,42g.
Pequeno Almoço: Ölz Eiweißbrot, Räucherlachs, Süßstoffe (Saccharin), SPAR Beerenmix, Clever Naturjoghurt 0,1%, Bodylab24 Whey Protein Vanille, Kaffee mit Milch. Almoço: Mischgemüse, Zander. Jantar: Mestemacher Eiweißbrot (50g), Räucherforelle. Snacks/Outros: Clever Cottage Cheese. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de minzi88
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