Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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84,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 28,97g | Prot: 48,99g | Carbs : 140,73g.
Almoço: Baião de Dois. Jantar: Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Vitamina de açaí, Banana Prata. mais...
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2255 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUELLEN GALINDO DALTO
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