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1575 kcal
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Líp: 80,24g | Prot: 70,55g | Carbs : 139,77g.
Pequeno Almoço: Kaffe med Mjölk, Marabou Schweizernöt, Lussekatt. Almoço: Arla Mild Yoghurt Naturell, Hemlagad Granola, Marabou Schweizernöt. Jantar: Saltgurka, Morötter, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Snacks/Outros: Pågen Finska Pinnar, Kaffe med Mjölk, Marabou Schweizernöt, Fetaost, Kokt Ägg. mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Förbereder lunchlådor; kyckling med bulgur, avokado, godaste fetaosten och ägg 😍
19 nov 18 por membro: leptir1
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