Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
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54,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 37,11g | Prot: 51,86g | Carbs : 99,72g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Hati Ayam, Sambal Goreng, Kecambah, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. Jantar: Kubis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng. Snacks/Outros: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Indomaret Kacang Koro Kulit. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de huahua21
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