Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
745 kcal
|
Líp: 36,95g | Prot: 76,98g | Carbs : 26,93g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Молоко 1%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Doppel Herz Омега-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Омлет с Помидорами, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки в Соусе Терияки. Jantar: Салат Крабовый. Snacks/Outros: Избенка Творог 5% Можайский. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de garshina68
|