Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
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71,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 32,66g | Prot: 143,65g | Carbs : 53,92g.
Pequeno Almoço: Whey Protein, Magerquark, Frischkäsezubereitung Light, Ei, Milch 1,5%, Whey Protein. Almoço: Iglo Dampf-Frisch Gemüse À La Provence, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Jantar: Feinkost Dittmann Sardellen, Thunfisch in Eigenem Saft, Passierte Tomaten, Zucchini, Gut & Günstig Lachsschinken, Ei. Snacks/Outros: Cappuccino. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Comprida2000
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