Jornal de thamaraoliveira, 20 nov 18


1961 kcal Líp: 126,70g | Prot: 126,35g | Carbs : 86,00g.   Pequeno Almoço: Putz Pasta de Amendoim, Banana Prata, Sadia Queijo Mussarela, Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife a Parmegiana. Jantar: Giraffas Cheese Egg Steak. Snacks/Outros: Amendupã Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Power One Pasta de Amendoim Integral, Putz Pasta de Amendoim, Queijo Branco, Banana Prata. mais...

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