Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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99,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 51,92g | Prot: 100,68g | Carbs : 135,84g.
Pequeno Almoço: Egg Foo Yung, Tahu Isi, Cappuccino, Bango Kecap Manis, Sawi Rebus, Tahu Rebus. Almoço: Bango Kecap Manis, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Sawi Rebus, Nasi Putih, Tahu Rebus. Jantar: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Snacks/Outros: Tango Wafer Chocolate, Honeydew Melon. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aripmbohah
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