Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 64,90g | Prot: 48,75g | Carbs : 167,03g.
Pequeno Almoço: Milka Цельный Орех и Карамель, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Китайская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Almoço: Nestle Кит Кат Мини, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Растительное Масло. Jantar: Pure Protein Протеиновое Печенье. Snacks/Outros: Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Landliebe Йогурт с Манго. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|