Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 84,29g | Prot: 87,06g | Carbs : 129,11g.
Pequeno Almoço: Каравай Хлеб Черный Столовый, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Яйцо. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Петруха Крыло Куриное , борщ. Jantar: Красный Октябрь Конфета Каракум, тефтели куриные со шпинатом. Snacks/Outros: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Каравай Хлеб Черный Столовый. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тата1709
|