Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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107,6 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 60,13g | Prot: 49,37g | Carbs : 167,38g.
Pequeno Almoço: miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Rolffes Delikatess Rohschinken, Aldi Delikatess Kasseler, GutBio Allgäuer Hofkäse. Almoço: Penny To Go Baquette Hähnchen Paprika Röstzwiebeln. Snacks/Outros: Bier, Aldi Get'it (25g). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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