Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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83,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Líp: 30,35g | Prot: 19,66g | Carbs : 132,90g.
Pequeno Almoço: Äpfel. Almoço: Wasa Vollkorn, Rispentomaten, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Jantar: Grüner Blattsalat. Snacks/Outros: Snack Fun Kartoffel Chips Paprika, Grapefruit, Müsliriegel. mais...
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411 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ma_ba
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