Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 20,87g | Prot: 50,15g | Carbs : 179,87g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Chiquita Banaan, Jumbo Magere Yoghurt. Almoço: Cup-A-Soup Tomaten Crème, Hummus, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bruine Boterham. Jantar: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Witte Tafelwijn, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Bolletje Kandij Kruidnootjes, Cherrytomaten, Optimel Framboos Drink, AH Hand Sinaasappelen, Douwe Egberts Koffie, Komkommer (met Schil), Hummus, Wasa Cracker Lichtgewicht. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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