Jornal de Mesquita211183, 21 nov 18

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No seu Niver pode! Mas nao vou comer tudo sozinho, vou dividir com a galera do trabalho.

Visualizar Calendário de Dieta , 21 novembro 2018:

920 kcal

Líp: 26,82g | Prot: 29,88g | Carbs : 142,81g. Pequeno Almoço: Muffato Bolo Prestigio. Almoço: Grano Frozen Couve-Flor, Carrots, Lettuce, Subway Tomate, Perdigão Costela Suina, Black Beans, White Rice. Jantar: Coffee with Sugar, Muffato Bolo Prestigio. mais...

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Comentários

Parabéns 👏 🎂 muita saúde

21 nov 18 por membro: DeahFitness

parabéns

21 nov 18 por membro: lillygodoy25

Parabéns! Hoje é meu niver também, mas não posso jacar 🤐

21 nov 18 por membro: Mirela Braz

parabéns

21 nov 18 por membro: karla magda

parabéns

21 nov 18 por membro: nutriarilma

parabéns!

21 nov 18 por membro: Keller Cristina

Obrigado!!!

21 nov 18 por membro: Mesquita211183

parabéns 👏👏

21 nov 18 por membro: monny.senna

Parabéns, amado, muita saúde, paz e alegria!!!

21 nov 18 por membro: ROSA 1996

Isso aí parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 muita saúde,felicidades e anos de vida!!!

21 nov 18 por membro: Grasi Jorge

parabéns!!!,muita saúde e felicidade👏👏👏

21 nov 18 por membro: Maria-321

Parabéns e felicidades!!!👏👏👏

21 nov 18 por membro: raquelribcr

parabéns!

21 nov 18 por membro: ana_almeida_33

Parabéns! Saúde e Paz!

21 nov 18 por membro: Inez Low Carb

parabéns, isso muito bem. quem divide emagrece kkkkk

21 nov 18 por membro: prendavitoriosa

pode simmm!!! Parabéns!!👏👏

21 nov 18 por membro: maria Pedreira

Top! Parabéns!

21 nov 18 por membro: Lu Luciana

felicidades!

21 nov 18 por membro: Vivi Morais desafio fit

Pode e deve..kkkk...Parabéns! !!

21 nov 18 por membro: Vania padeira

Feliz aniversário!

21 nov 18 por membro: Fat Runner

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