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21 nov 18
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No seu Niver pode! Mas nao vou comer tudo sozinho, vou dividir com a galera do trabalho.
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, 21 novembro 2018:
920 kcal
Líp: 26,82g | Prot: 29,88g | Carbs : 142,81g.
Pequeno Almoço:
Muffato Bolo Prestigio.
Almoço:
Grano Frozen Couve-Flor, Carrots, Lettuce, Subway Tomate, Perdigão Costela Suina, Black Beans, White Rice.
Jantar:
Coffee with Sugar, Muffato Bolo Prestigio.
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139 Apoiantes
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Comentários
Parabéns 👏 🎂 muita saúde
21 nov 18 por membro:
DeahFitness
parabéns
21 nov 18 por membro:
lillygodoy25
Parabéns! Hoje é meu niver também, mas não posso jacar 🤐
21 nov 18 por membro:
Mirela Braz
parabéns
21 nov 18 por membro:
karla magda
parabéns
21 nov 18 por membro:
nutriarilma
parabéns!
21 nov 18 por membro:
Keller Cristina
Obrigado!!!
21 nov 18 por membro:
Mesquita211183
parabéns 👏👏
21 nov 18 por membro:
monny.senna
Parabéns, amado, muita saúde, paz e alegria!!!
21 nov 18 por membro:
ROSA 1996
Isso aí parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 muita saúde,felicidades e anos de vida!!!
21 nov 18 por membro:
Grasi Jorge
parabéns!!!,muita saúde e felicidade👏👏👏
21 nov 18 por membro:
Maria-321
Parabéns e felicidades!!!👏👏👏
21 nov 18 por membro:
raquelribcr
parabéns!
21 nov 18 por membro:
ana_almeida_33
Parabéns! Saúde e Paz!
21 nov 18 por membro:
Inez Low Carb
parabéns, isso muito bem. quem divide emagrece kkkkk
21 nov 18 por membro:
prendavitoriosa
pode simmm!!! Parabéns!!👏👏
21 nov 18 por membro:
maria Pedreira
Top! Parabéns!
21 nov 18 por membro:
Lu Luciana
felicidades!
21 nov 18 por membro:
Vivi Morais desafio fit
Pode e deve..kkkk...Parabéns! !!
21 nov 18 por membro:
Vania padeira
Feliz aniversário!
21 nov 18 por membro:
Fat Runner
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