Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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70,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 35,47g | Prot: 52,64g | Carbs : 152,60g.
Pequeno Almoço: Pão Francês. Almoço: Repolho, Ovo (Inteiro), Caldo de Mandioca, Camil Feijão Branco, Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Lacta Bis (7g), Repolho, Tomates, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Batatas (com Leite Integral). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaques lemes
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