Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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130,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 43,99g | Prot: 82,18g | Carbs : 185,31g.
Pequeno Almoço: Tante Klara Sauerkirsch Konfitüre Extra Leicht, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kornmark Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Edeka Christstollen, Döner Kebab, Kaffee mit Milch. Jantar: Farmer Cashew-Peanut-Mix Honig-Salz, Lidl Salatgurke, Rispentomaten, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mühlengold (Aldi) Eiweißbrot. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dgw1969
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