Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 66,38g | Prot: 74,90g | Carbs : 54,29g.
Pequeno Almoço: Fit Parad Горячий Шоколад, Омлет с Молоком, Лента Сыр Адыгейский, Chiaru Семена Чиа, Магнит Авокадо, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Лента Сыр Адыгейский, Green Ray Зеленый Горошек, Руккола, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина, Магнит Помидоры Черри, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Fish House Хек Филе Медальон. Jantar: Коньяк. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tina_
|