Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2012
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87,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Líp: 24,42g | Prot: 193,80g | Carbs : 156,81g.
Pequeno Almoço: Milch Leicht Haltbar, Whey Eiweißshake, Haferflocken, Zucker, Omega-3 Fischöl 1000. Almoço: New Lifestyle 0,9% Fett, Zarter Schinken mit Schnittlauch, Leichtes Karree Geräuchert, Salatcup Huhn mit Essig/Öl. Jantar: Speisetopfen Mager. Snacks/Outros: Bier, Apfel. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de michlz
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