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baiklah,bapak negara ke bogor 3hr.ngerendang jengki kitaaaahh...
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1268 kcal
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Líp: 46,42g | Prot: 87,33g | Carbs : 129,73g.
Pequeno Almoço: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bengkoang. Almoço: Kemangi, Putih Telur Matang, Jengkol, Daun Singkong, Tahu Kukus. Jantar: Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Selada, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Jengkol, Daun Singkong. Snacks/Outros: Roma Biskuit Kelapa. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Motociclistas - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Chuveiro - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 35 minutos. mais...
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