Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 55,38g | Prot: 39,91g | Carbs : 117,05g.
Pequeno Almoço: Heinz Кукуруза Сладкая, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Солнечный Край Гречка. Almoço: Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Heinz Кукуруза Сладкая, Солнечный Край Гречка. Jantar: Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Мираторг Купаты Экстра. Snacks/Outros: Bio Max Кефир 1%, Мандарины, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ange.jam
|