Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
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104,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Líp: 82,04g | Prot: 66,40g | Carbs : 246,34g.
Pequeno Almoço: Flapjack, Coffee with Milk and Sugar, Tesco Everyday Value Strawberry Jam, Dairylea Cheese Triangle Light, Coffee with Milk, Asda Chosen By You Sandwich Thins. Almoço: Tesco Panini Rolls, Asda Beef Sausages, GU Strawberry & Raspberry Shortbread Cheesecake. Jantar: Coleslaw, Lettuce Salad with Tomato, Cheese Pizza. Snacks/Outros: Echo Falls White Zinfandel Wine, Tesco Plain Tortilla Wraps, Tesco Bourbon Cream Biscuits. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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