Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 51,48g | Prot: 81,20g | Carbs : 136,19g.
Pequeno Almoço: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Помидоры, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Сыр Российский, Ижмолоко Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Outros: Очень Важная Корова Молоко Отборное, Курага, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tytleto
|