Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Líp: 81,96g | Prot: 193,08g | Carbs : 234,75g.
Pequeno Almoço: Lidl Macinato Scottona, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Piselli, La Collina Delle Bontà Bocconcini di Pollo, Pane Integrale. Jantar: Campo Largo Lenticchie (Prod. Uff.), Lidl Macinato Scottona. Snacks/Outros: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Carrefour Fiocchi di Avena, Maia Albume d'uovo. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessio_n_
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