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Jantar tá garantido >>> Kibe de Carne <<<
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1945 kcal
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Líp: 87,79g | Prot: 207,59g | Carbs : 75,89g.
Pequeno Almoço: Ipanema Ricota Fresca, Mani Force Pasta de Amendoim, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Clara de Ovo, Naturovos Albumina, Max Titanium BCAA Drink. Almoço: Kodilar Amendoim Runner, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Probiótica Whey Micellar, Naturovos Albumina, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Kibe Assado. Snacks/Outros: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Naturale Granola Cereais e Frutas, Quaker Farelo de Aveia, Black Skull Whey 3HD. mais...
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3028 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Musculação - 1 hora, Corrida - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
22 nov 18 por membro: thiagovaleriote
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O verdadeiro. Passa um pra cá 😅🤗 O de supermercado é o oh. Botei no lixo. Parece que quando passamos a nos alimentar só com comida de verdade , sentimos melhor o sabor do que é mais ndustrial e caseiro.
04 dez 18 por membro: prendavitoriosa
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