Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3246 kcal
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Líp: 116,81g | Prot: 197,80g | Carbs : 356,94g.
Pequeno Almoço: Belbake Mandorle Californiane, Yamamoto Ultra Whey Complex (Prod. Uff.), Banana, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Asiago, Coop Hamburger di Vitello, Patate al Forno, Pomodori. Jantar: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pizza Ortolana. Snacks/Outros: Perfetti Goleador Cola, Uovo Sodo, Carrefour Fiocchi di Avena, Maia Albume d'uovo. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessio_n_
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