Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 20,81g | Prot: 100,93g | Carbs : 45,31g.
Pequeno Almoço: Eiweißshake mit Fettarmer Milch. Almoço: Olivenöl, Rote Paprika, Möhren, Blumenkohl, Landgut Feines Hühnerfilet. Jantar: Eiweißriegel. mais...
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1589 kcal
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Exercício:
Pilates - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kangela83
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