Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
|
125 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 45,40g | Prot: 72,39g | Carbs : 143,52g.
Pequeno Almoço: Jasmine Farelo de Aveia, Danone Iogurte de Morango (Pote), Ovo Frito, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Banana, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ABenatte
|