|
Сходила вчера в тренажёрку ☺ прям чувствую как мышцы отяжелели... Ждём через пару дней отвеса!!!! Всем чмок
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2691 kcal
|
Líp: 79,69g | Prot: 103,19g | Carbs : 245,62g.
Pequeno Almoço: Чай, Софья Элит Печенье, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almoço: Большая Кружка Ряженка 4%, Патроха куриные. Jantar: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Pepsi Pepsi, Коньяк, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyshka1989
|