Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
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81,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 90,47g | Prot: 121,33g | Carbs : 142,06g.
Pequeno Almoço: Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Aldi Kochschinken, Edeka Bio Dinkelbrot, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Almoço: Edeka Bündnerfleisch, Aldi Kochschinken, Edeka Bio Dinkelbrot. Jantar: Edeka Bündnerfleisch, Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de papa moll
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