Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
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114,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3086 kcal
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Líp: 96,81g | Prot: 192,85g | Carbs : 352,11g.
Pequeno Almoço: Pere, Carrefour Yogurt Greco Magro Vaniglia, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Fette Biscottate le Dorate. Almoço: Bonduelle Lenticchie Piccole, Petto di Pollo, Carne, Barilla Ditaloni Rigati. Jantar: Pizza Prosciutto e Funghi, Buitoni Pizza Ricca Delizia con Formaggio, Cipolla, Pancetta e Speck. Snacks/Outros: Bresaola, Viva la Mamma Tramezzino Tonno, Pomodoro e Olive. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ercit
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