BMI 29.98! 有印象來第一次破三,雖然只有差0.02,還是值得紀錄的一天✌️
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75,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 52,52g | Prot: 59,85g | Carbs : 30,75g.
Almoço: 麻婆豆腐. Jantar: 白蘿蔔, 海瑞 原味豬肉貢丸, 芥蘭, 蒜苗, 鴨腿. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 筆記彡彡
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