tgl 24 nov 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 39,11g | Prot: 82,11g | Carbs : 145,43g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Ayam Goreng, Soto Ayam, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Jambu Biji, Pisang, Buah Naga. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de avrillya
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