Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Líp: 77,22g | Prot: 208,74g | Carbs : 132,71g.
Pequeno Almoço: Ja! Würfelzucker, Kaffee. Almoço: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Jantar: Baumnüsse, Edeka Bündnerfleisch, Zucker, Milbona Quark Magerstufe. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de papa moll
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