Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
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59,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 16,05g | Prot: 112,59g | Carbs : 76,25g.
Pequeno Almoço: Карат Творог Зерненый 4%, Fitness Кондитерская Печенье Клюква, Мёд, Greenfield Зеленый Чай, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (Растворимое). Jantar: Greenfield Чай Черный, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Казеин. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alena Dru
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