Jornal de Ana_fitness.progresos, 25 nov 18

Comparas un core en reposo con uno en pleno hipopresivo. 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ 

Como mas pero se me olvida apuntar... no entro todos los dias ni apunto todo. Soy nueva en esta aplicación y no la llevo mucho  

Como mínimo 5 o 6 comidas  

Si fuese hipogresivo no saldria ralla ni dureza. Si hago un hipogresivo se me notan las costillas en exageracion. La grasa se nota que ha bajado. Voy a base de bajar grasa no peso.. grasa y volumen.