Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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99,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 59,85g | Prot: 94,00g | Carbs : 154,57g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Tahu Isi, Cappuccino, Coconut Oil, Sawi Rebus, Tahu Rebus. Almoço: Bakwan, Ikan Tongkol, Nasi Merah, Tahu Rebus, Sawi Rebus, Coconut Oil. Snacks/Outros: Mango. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aripmbohah
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