Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2227 kcal
|
Líp: 108,68g | Prot: 110,35g | Carbs : 203,68g.
Pequeno Almoço: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Сахар, Кофе. Almoço: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Куриная Грудка Отварная, Окрошка на Кефире, Жареный Картофель. Jantar: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Жареный Картофель, Окрошка на Кефире, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Outros: Сахар, Кофе. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|