Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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84,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2382 kcal
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Líp: 71,86g | Prot: 213,20g | Carbs : 232,55g.
Pequeno Almoço: Olio d'oliva, Funghi Cotti, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Almoço: Carne di Coniglio, Cavolini di Bruxelles, Pane Integrale. Jantar: Vivo Meglio Fusilli Integrali, Broccoli, Le Specialità di Beppe Medaglioni di Merluzzo Atlantico Surgelati. Snacks/Outros: Sondey Gallette di Riso senza Sale, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Ca' Bianca Crackers Integrali, Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex (Prod. Uff.), Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessio_n_
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