Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
694 kcal
|
Líp: 9,32g | Prot: 107,86g | Carbs : 55,01g.
Pequeno Almoço: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almoço: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Jantar: Becel Leicht, Kirschtomaten, Bonduelle Champignons, Rote Paprika, Kaufland Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Kaugummi (Zuckerfrei). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jöjö
|