Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2815 kcal
|
Líp: 104,39g | Prot: 102,68g | Carbs : 364,13g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Банан, St. Dalfour Вишневый Джем, Bonfesto Сыр Мягкий Mascarpone, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный, Из Села Удоево Молоко Топленое 3.2%. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Milka Choco Grain, ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Фамильные Колбасы Салями Венская, ВкусВилл Бурек со Шпинатом и Сыром, Помидоры Черри, Домашний Крабовый Салат, Хлебный Дом Английский Завтрак, Куриный Рулет. Jantar: Индейка с Грибами и Луком в Сливочном Соусе, La Molisana Farfalle 66. Snacks/Outros: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Зеленая Улица Кешью Сушеный, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Zott Liegeois Десерт Ванильный , Банан. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Артёмка73
|