Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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93,5 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 137,83g | Prot: 93,56g | Carbs : 37,01g.
Almoço: Italac Creme de Leite, Itacolomy Queijo Mussarela, Abobrinha Refogada, Palmito, Seara Presunto Cozido, Elefante Extrato de Tomate, Peito de Frango, Berinjela Cozida. Jantar: Banha de Porco, Valeza Requeijão Cremoso, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Kenko Gergelim Branco Tostado, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Coco Seco. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaalcampos
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