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Será que essa média está boa?
41 dias 16 kg eliminados, sendo que, fiquei neste período duas semanas (14 dias) sem perder peso, por causa de erros na alimentação.
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967 kcal
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Líp: 68,36g | Prot: 72,10g | Carbs : 8,96g.
Pequeno Almoço: Magro Adoçante com Stevia, Perdigão Linguiça Calabresa, Café, Ovo Frito. Almoço: Rúcula, Tomates, Ovo Cozido, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Linguiça Calabresa, Costela Bovina. Jantar: Caldo de Peixe, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Alface, Merluza. Snacks/Outros: Magro Adoçante com Stevia, Café. mais...
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 Comentários
26 nov 18 por membro: LeticiaUrbano
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26 nov 18 por membro: isqueira
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26 nov 18 por membro: lais0603
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Boa ? Tá maravilhosa ! Parabéns 👏
26 nov 18 por membro: DeahFitness
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Obrigado pelos incentivos gente! 😀
26 nov 18 por membro: isqueira
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26 nov 18 por membro: adryanescarpani
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Parabéns e continue a nos motivar com seus resultados
26 nov 18 por membro: drica gusmao
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parabéns viu 👏🏼👏
continue no foco que irá longe
27 nov 18 por membro: WANDA CARDOSO
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Obrigado a todos pelo incentivo! 😁
27 nov 18 por membro: isqueira
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OHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
27 nov 18 por membro: israelluizz
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como está sendo sua alimentação?
27 nov 18 por membro: rborges25
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RBorges, estou fazendo a dieta cetogênica... 5%carbo, 25%proteina, 70% gordura, e máximo de 1000 kcal/dia.
27 nov 18 por membro: isqueira
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27 nov 18 por membro: rborges25
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Histórico de Peso de isqueira
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